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コロナで不安いっぱいの方が多いと感じます。でも収束する時は必ずくる。その時に不安ぐせが身に付いてしまうと「さあコレから前に向かって進もう」という時にポジティブになかなかならないということも起こり得ます。

危機管理はしっかりと、でもそれ以外は心の持ちようを学び、自分の足かせを外して幸せへの道を歩きましょう。

下記のテーマについて理由を知り、対処法を知り、手放していきましょう。

　　申し込みは　こちら

概要

■セミナー　　　　：入門コース
■開催日時　　　　：2020年05月14日　　
■時間　　　　　　：18:30 ～ 20:30
■申し込み締め切り：2020年05月12日
■会場名　　　　　：オンライン・zoom
■受講料　　　　　：19,800円（税込/1回3,000円）
■開催日時　　　　：2020-05-14スタート
■講師名　　　　　：奥田かよ　

【入門コース 全６回スケジュール】

（１）5/14（木）18：30~20：30
　　『ニーズ・喪失』

（２）6/11（木）18：30~20：30
　　『ハートブレイク・復讐』

（３）7/9 （木）18：30~20：30
　　『投影・シャドー』

（４） 8/13（木）18：30~20：30
　　『罪悪感』

（５）9/10 （木）18：30~20：30
　　『コントロール・パワーストラグル』

（６）10/8 （木）18：30~20：30
　　『リーダーシップ』

＊1回が約２時間のセミナーです。

＊zoomでの開催です。
　全国どこからでもご受講いただけます。

＊8月はお盆にかかるため変更する際は
　受講生全員で決めさせていただきます。

＊欠席の補講はありません。
　別途開催の場合は受講費1500円(税別)となります。　

こちらの講座は6回通しとなりますので1回だけの参加はできません。

ただし、3回目の開講で知って3回目から申し込み、1・2回目は後日受講ということであれば受講可能です。（受講費は表示通り19,800円です）

　　申し込みは　こちら

幸福感を高める　愛のホルモン
オキシトシンエクササイズ with Pet」の
講座開催のお知らせです。

今回は３回コースです。
・1回4時間コースと同じ内容ですが、
　パソコンに長く向かうのが苦手な方にはぴったりです。
・時間が空くのでその間に実践していただき、
　復習の時間が持てます。

日時：①4月20日（月）14:00〜15:30
　　　② 21日（火）14:00〜15:30
　　　③ 22日（水）14:00〜15:00

場所：お申し込みの方にお知らせいたします。
※申し込みの流れは一番最後にあります。
　申し込みはメールです

外出自粛からの不安が続きます。

国連女性機関 UN Womenでは、外出禁止令で家にいなければならないというストレスや不安からDVなどが増えることに警鐘をならしています。

不安が長く続くとネガティブな考えが強まり、
このような問題や不安にたいして少しでも貢献できたら…
ストレスケアができたら…
そんな想いからできた講座です。

オキシトシンはここ数年、テレビでも雑誌でも取り上げられているのでご存知の方も多いかと思います。
幸せホルモンと呼ばれています。

幸福度を高める方法を自宅でもできるよう
オキシトシンを刺激する五感に焦点を当てています。
ペットがいたらさらにエクササイズしやすいのです。

すでにご存知のことでも
「オキシトシン」に焦点を当てて考えてみる
「オキシトシン」を意識して行動してみる
そうすることで心身への影響は変わります。

ペットと一緒に五感を刺激して
人もペットも幸福度を高めましょう。

飼い主のストレスは、ペットに影響を与えてしまいます。

今の不安やストレスを飼い主もペットも同時にケアし、
さらにその上の「幸福度」を高めていきましょう。

日時：①4月20日（月）14:00〜15:30
　　　② 21日（火）14:00〜15:30
　　　③ 22日（水）14:00〜15:00

受講料：12,000円　→ 　9,800円＋税

申込：HPのお問い合わせフォームよりお願いします。

⭐️お問合せフォームが使えない方はメールをお使いください。

お支払い方法：銀行振込（事前振込です）

お申込みの際は
・お名前
・ご連絡先（携帯番号・メールアドレス）
・ペットのお名前、年齢、種類
これらをご記入の上、
件名は「オキエクpet4/20申込」と記入してお送りください。

★お申し込みの流れ

HPお問合せフォームよりお申し込み
　↓
受付確認メールをお送りします
　↓
お振込
　↓
お振込確認の連絡
　↓
受講

★申込締め切り
4月17日（金）

ドクターの玉井先生の書いたコロナウイルスの取扱説明書がとてもわかりやすいと話題になっています、

こちらにもアップいたしますね。

みんなで感染しない、みんなに感染させない！

こちら

こんにちは。今回は私のもう１つのライフワーク

「オキシトシンエクササイズ with Pet」の講座開催のお知らせです。

日時：4月5日（日）13:00〜17:00 場所：申し込みの方にお知らせいたします。
※申し込みの流れは一番最後にあります。

• 外出自粛,、
• 収入減、
• 物品の不足感染しちゃったら
• 仕事は…
• 学校は…

不安が続きます。

海外のニュースを見ると、外出禁止令で家にいなければならないというストレスや不安からDVなどが増えることを問題視しています。

• そういった問題や不安に少しでもよい方向へ貢献できたら…
• ストレスケアができたら…

という想いで組み立てた講座です。

オキシトシンはここ数年、テレビでも雑誌でも取り上げられているのでご存知の方も多いかと思います。

幸せホルモンとも呼ばれています。

幸福度を高める方法を自宅でもできるようオキシトシンを刺激する五感に焦点を当てています。

• 視覚
• 聴覚
• 嗅覚
• 触覚
• 味覚

講座の内容は、すでに経験していることもあるでしょうし、日課にしていることもあるかもしれません。初めて知っていただく項目もあると思います。

すでにご存知のことでも

• 「オキシトシン」に焦点を当てて考えてみる
• 「オキシトシン」を意識して行動してみる

そうすることで心身への影響は変わります。

知らずに行動しているよりは、知って行動することで意味が変わります。

ペットと一緒に五感を刺激すれば

人もペットも幸福度を高めることが可能です。

飼い主のストレスは、ペットに影響を与えてしまいます。

今の不安やストレスをペットと共にケアし、

さらにその上の「幸福度」を高めていきましょう。

日時：4月５日（日）１３：００〜１７：００

場所：お申し込みの方にお知らせいたします。

受講料：12,000円　→ 　9,800円＋税

申込：HPのお問い合わせフォームよりお願いします。

　　　こちら

お問合せフォームが使えない方はメールをお使いください。

　　　メール

お支払い方法：銀行振込

　　　　　　　PayPal

お申込みの際、
・お名前
・ご連絡先（携帯番号・メールアドレス）
・ペットのお名前、年齢、種類
これらをご記入の上、
件名は「オキエクpet申込」と記入してお送りください。

お申し込みの流れ

1. HPお問合せフォームよりお申し込み
2. 受付確認メールをお送りします
3. お振込
4. お振込確認の連絡
5. 受講

私は個人事業主は3回起業しています。

え？なんで？と思われるかもしれませんね。

1回目は専業主婦からの起業。幼稚園児を抱えて外に働きに行くより自宅でできる仕事をと思って出版社系のデータ入力をしていました。ちょうどWindows 95が出てPCがとても身近になった頃です。

最短の仕事だと夜FAXが入って朝までに入力して会社へ送る。GW中に書籍１冊入力して会社へ送る。

１文字１文字の入力の速さが私の単価となるので「ブラインドタッチ」ができるように徹底的に練習しました。その甲斐あって、会議の記録はまぁまぁ正確に再現できます。w

初めは会社からオアシスというワープロを借りてなんとかと言う通信機器でデータ化して入力した原稿送信していました。オアシスで入力、懐かしい思い出です。

4年仕事をして、引っ越しをすることになり、その先でやりたかった仕事にフルタイムでつける（修行）ことになったので あっさりと廃業しました。

最初は起業なんて全く考えてはいませんでしたが、当時の仕事を出してくれる会社がパートナーシップ制度をとっていて女性も起業して経営を覚えていったほうがいいとのことで教えてもらいながら開業届を出しました。

出してみると婚姻届と同じで、あれ？っというくらい簡単に淡々と受理されます。

起業する前は、実は売り場のパートならできるかもとかレジならできるかもとパートの面接を受けて回りましたが「お子さんが熱が出たらどうしますか？」と面接官から聞かれると核家族の私としては答えようがなく、そのことをママ友に相談したら「自宅で仕事をすればいいじゃない。私がしている仕事を紹介するよ」と紹介してもらいました。

本当にご縁というか、運がいいというか、この出来事が今の私を作る土台となりました。

この時は完全に1人起業です。最初は１社からの仕事の受注を後半は３社からの受注に増やしました。それでも1人ですし、幼稚園児を育てながら仕事をするには限界がありました。

何かあったときの仕事の相談などは、委託先の担当か紹介してくれた友人のみ。他の友人に話しても相手が仕事内容を理解できないので単なる愚痴としか映らず、この仕事は孤独なのねと思ったことがあります。

だから別の仕事が天命のように降ってきたとき、迷わず廃業しました。

そうは言っても起業第一号なので、当時の屋号の入ったものは記念として置いてあります。

長くなりますので続きは次号。（＾＾）

先輩コーチが日経新聞にコーチングについての記事が出ていたと教えてくれました。

こちら

コーチングについての話題が多くなっていますね。

別の記事では、誰もが「マイコーチ」を持つ時代が近づいていると載っています。

仕事のことも上司より、SNSで行う方が安心という話もあります。

これまでは経営者や役員にアメリカからコーチがついて・・・という時代から、

上司が部下にコーチングが増え、

新入社員や学生も誰もがマイコーチを持つ時代へと流れています。

コーチングは対面がベストと思っている方も多いですが

ZOOMもリアリティーありますよ。慣れると簡単です。

先日は、こんな時期なので電話でコーチングをしました。電話ならではの、声だけの表情でのコーチングはまた違う伝達内容があります。

『答えは自分の中にある』それが自分の人生のなかにいるということ。

他人の言葉に合わせて生きることは、自分の人生のなかが空っぽということ。

こういったことは

クライアント、仕事仲間、学び仲間、男女問わず理解している人が多いと感じていますが、

男性は女性、特に奥様やパートナーに対して

思い込みが過ぎるというのか、

女性をわかっていないというのか、

パートナーとなると理解しようとしないというのか、

どうしてそんな風に思うの？と疑問視したくなります。

パートナーがいるなら、

パートナーと愛情深くうまくいっていないと成功なんてあり得ません。（シングルはまた別です。）

感謝していると言葉で表現したりしていますが

「感謝することが大切」という有名人やメンターの言葉を鵜呑みにして言葉として発しているだけで

心がそこにない事は前後の文脈や言葉の発し方・表情でよく伝わってきます。

だからコーチングを進めていくと　この問題にたどり着く方もまぁまぁいらっしゃいます。

パートナーとの関係がうまくいっていると、ビジネス・会社でのコミュニケーションという問題から結果が上がっていくだけなのですが、

プライベートの問題がある場合はまずそれも上げていかないと

家庭の環境は 会社やビジネスでも同じ形で現れます。

コーチングではクライアントの中にあるものを探ってクライアントの中に眠っている事を開いていくのですが

女性についての理解や行動については、アドバイス、提案という形でセッションを進めています。

女性への理解や考え方、

女性がどう行動欲しいのか、

どう言葉をかけて欲しいのか、

面倒でもここを成すことで今後の世界はパーンと変わりますよ。

これまでのパートナとの経過時間の中でいろんな思いがあったのだと思います。

最初の頃とパートナーの態度も変わってきたことも要因かもしれませんが、

ご自身から歩み寄ってみるのも悪くありませんよ。

その方法や心の持ち方もサポートして

クライアントの成功・成長・利益を上げることに尽力いたします。

奥田かよ

ジブリの鈴木敏夫プロデューサーがNHKで高校生のインタビューに答えた言葉をアップします。

「監督は孤独なんだよね、一人で作らなきゃいけないから不安になったり、自信を失ったりすることもある。スタッフがたくさんいていろんなことを言う、相談できない。だからそばにいて『それでいいよ』と味方になることを徹底した。これはどうだろうと思っても『それいいよ』と。」

「言葉使いだけは丁寧語。ある距離が生まれる。それを続けられる。仲良くなりすぎると喧嘩も起こる。」

私のコーチングの師匠も「コーチはクライアントの味方」と何度も言います。私も経営者時代、全面的な味方がほしいと思っていました。そうすると停滞していたことが動き始めます。

私も何度もそういう事になりましたし、クライアントも何度もそうなっていくのを目の当たりにしました。

コーチングは最高の手段です。