コーチング+メンタリング

コーチングは、未来を切り開くもの

自分を愛し、尊ぶ行動でもあります

今の自分を超えた場所へ

どんな状況でも、人は可能性の扉を開くことができます

コーチングのプロセス

  • クライアントとコーチの対話を通じて
  • ①言葉にうまく表現できない思考を整理して
  • ②これまで蓋をして心の奥底に秘めていた「願いや想い」を引き出して気づき
  • ③物事の捉え方や思考の変化を導き
  • 今までの自分とは違うゴールを設定します
  • コーチが寄り添い
  • ゴールから外れそうになった時には軌道修正し
  • ゴール達成をしていきます

  1. ゴール達成の時には次のゴールを設定し
  2. 上記を行い
  3. クライアントがそのサイクルに慣れてきたらコーチがいなくても自分でできるようになります

コーチングの重要性

①は、コーチに話すことで思考の整理整頓ができます。
お友達に話すことでしえりできることもありますが、
ドリームキラーによって未来に蓋をしないよう注意が必要です。
プロはネガティブに触れず、ポジティブを拡大します。

②は、子どもの頃に親から反対されたこと、友達から笑われたこと、先生に否定されたことなどから『自分の本心に蓋をしてしまって本当に望むことを見えなくしている』ことを対話や非言語コミュニケーションからオープンにします。
 さらに成長過程で親、先生、友達、TVやラジオ・書籍などマスコミから植え付けられた考え、多数決で多い意見を無意識で取り込み、それが自分だと思い込んでいて「本当の自分ではない」「偽物という感じ」を心のどこかで感じているのであれば、もう本当の自分を解放してあげましょう。
自分軸を取り戻します。

③は、ポジティブに振る舞っているけれどそれはビジネス上でのことで、本当は人を信用していない、寂しい、自己否定などがあると
なんとなく全体的にうまくいかない、仕事はいいのに家庭はうまく行っていない、自分の人生これでいいのか、など幸福感を感じられなくなります。
物事の捉え方や、言葉の選び方を変えていくと不思議なくらい自分自身が変化して幸福感が生まれてきます。

♦︎コーチがクライアントに寄り添い、守秘義務を守りながらお話を傾聴します。寄り添い、励まし、褒め、時には意見し、その信頼関係から孤独を払拭します。

+ パートナーシップ

パートナーシップがうまくいくと心身ともに安定します。それは仕事にも良い影響を与えます。
男性脳と女性脳では、同じ事象をみていても違う捉え方をすることはよくあります。その捉え方から行動が違うのです。

 パートナーがいる場合

男性クライアントには、その事象に対してのパートナー女性への接し方・女性の捉え方を伝え、対処法もお伝えします。
女性クライアントには、その事象に対してのパートナー男性への接し方・男性の捉え方と、対処法、負けた気がして素直になれない感情の処理なども対応いたします。(希望される方のみ)
このすれ違いを解消していくとパートナーシップが良い方向へ動き出し、心地よさから幸福感へと変化していきます。

 パートナーとこれから出会う場合

周囲や世間の条件を理想像にしていないか?自分の本心から望んでいるパートナー像を言語化して、自分軸に沿った理想のパートナー像を設定すると案外スッと出会ったりします。出会うまでは自分を整えることをゴールとし、思考や言葉の変化にも注意をはらいます。自分を整えるのも人それぞれ方法が違いますから、それをコーチングしていきます。

+ メンタルケア

今、withコロナ・afterコロナ時代には、メンタルのサポートをすることは、必要不可欠です。
不安解消、自律神経のバランスを崩さないよう、鬱に向かわないよう、メンタルケアもします。

クライアントによくいただいく言葉

・元気が出た
・アイデアが湧いた
・エネルギーが高まった
・思考がクリアになった
・自信が持てた
・生まれ変わったようだ
・自分の思い違いだったことがわかった
・自分の波動が高まるのがわかる
・孤独を感じなくなってきた

コーチング+メンタリングの形式

1on1(1対1)にて行います。

セッションの場所

対面:事務所・会議室・ラウンジ・カフェ など

オンライン:zoom・Google Meet・ビデオ通話(メッセンジャー・LINE) など

コーチング+メンタリングのコース・料金は こちら

ご要望がございましたらお気軽にご相談ください

お申し込み・お問い合わせは、お問合せフォームから受け付けております。お気軽にご連絡ください。

奥田かよコーチングの強みは こちら

クライアントの感想 こちら

Happiness 講座

心理学講座

幸せを阻む「心の足かせ」になっている感情を理論的に知って改善し、幸せになりたい方の心理学講座です。

詳細は こちら

オキシトシンエクササイズ with Pet

ペットと一緒に五感を心地よく刺激してオキシトシンをUPする講座。幸福感を得て、免疫力やメンタルを強めます。

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会社概要

Office Kashiro

代表:奥田かよ

  • 東京事務所:〒105-0011東京都港区芝公園2-6-8 日本女子会館6階 OWL
  • 名古屋事務所:〒460-0007名古屋市中区新栄1-6-15-7階 ADP内

理念

福福

福福とは、辞書で調べると「豊かに富さかえる事」と書かれています。人も動物も植物も全ての命の願いが叶い、みんなが幸せと思える環境に日本も地球も宇宙もなるようにという想いを込めました。

ミッション

◎クライアントの可能性の扉を開いて次のステージへ
多くの人々を幸せに導く
◎世界平和に貢献

事業内容

  • コーチング
  • 講座
  • 執筆
  • イベント企画運営
  • マッチング 

代表の奥田については こちら

想い

私は2011年に初めてコーチングを受けました。
その後、自分自身が変化し、仕事も変化してき、さらに周囲が変化してきました。この変化をもっと広めたいとコーチング・心理学を勉強しました。

2014年、伝説となった世界のメンター「アンソニー・ロビンズ」日本来日公演:幕張3日間のセミナーに参加してマインドセットが大きく変化し、精神的・思考的な変化の上に肉体的変化も体感してあらためてコーチングの重要性・必要性を実感しました。

どう変化するかと言えば、
・自分が思ってもみなかったゴールが見える
・思考が変わる、思考が広がる
・アイデアが見えてくる
・自分の中の答えが明確になる
・何をするのかが見えてくる
・生き方が変わる
・言葉が変わる
・姿勢が変わる
・繋がる人たちも変わる

何度も言います。
コーチングやマインドセットはとても重要です。
コーチングを生業としている方もコーチをつけている方が多く、私も私のコーチングは師匠にお願いしています。

これまでもコーチングを講座の中で、専門学校の授業で、アロママッサージの中で使ってきました。コーチングとは歌っていませんでしたが、効果は絶大でで、それぞれのテーマに関して受講した皆さんが望むレベルを達成していらっしゃいました。

人はいつからでも変われる!
キャリアチェンジも起業もパートナとの関係もコーチングで「良い方向」へ進みます。
これからの時代はコーチングが主流となるでしょう。

・次の扉を開きたい
・自分の中の可能性を引き出したい
・課題の最解適を導き出したい
・エフェカシーを上げていたい
・愛で繋がりたい
・プライベートも充実したい

上げればキリがありません。

これらをコーチングで手に入れていきましょう。

あなたの新たな扉が開きます。

ブログ

Forbes記事「心配事や雑念で自分の心のポジティブな声」が聞こえない人へ

興味深い記事があったのでご紹介します。 「自分の心の声を聞くことが重要」と産業医が話しています。 また「心の中が混雑していて、心配ごとや雑念でいっぱいになっていると、ポジティブな声が聞こえない。」とも。 この声をうまく引 …

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