免疫力・アンチエイジングのオキシトシンエクササイズwith Pet

今朝のNHKでもオキシトシンUPの内容を放送していましたね。

最近オキシトシン ブームが来ているように思います。

そのオキシトシンUPの方法ですが、

ペットが一緒だと上げやすい‼️

最近ペットの飼育率を見ていても犬は特に下がってきていますが、幸福度を上げるためにペットを飼うのは、私はとてもいいと思います。

だって人もペットも幸福度を上げられるのですから、その家に飼われたペットは幸せになります。(※私がいうところは、ただ飼えばいいのではなく、幸福度を高めるエクササイズをして幸福感を得た場合の話です。飼って何もしない人は論外です。)

⭐️6月16日(日)13:30〜16:30

⭐️自宅でオンライン受講(zoom)

⭐️オキシトシンエクササイズwith PET ❣️

内容は、オキシトシンを高めるために五感に良い刺激を与え幸福度を上げることでオキシトシンの作用を有効活用します。

五感全ての方法をお伝えします。

特にタッチケアの方法は丁寧にお伝します。

作用は例えば、自律神経に、不安に、社交性を良くする、免疫力、アンチエイジング、などなど

そして動物福祉を意識することでもオキシトシンに良い影響を与えます。

また、非言語コミュニケーションを見ていくのと同時に言葉の重要性も見ていきますから自己肯定感にもつなげます。

ニュースで暗い気持ちのまま上がれないと治まっていざ活動という時に気持ちがついてきません。

それを上げる方法を知って日常で実践していいれば、◎上げてきているのでアクシデントがあっても上げるのがラク、◎上げかたを周囲にも伝播できる、◎幸福感で過ごせるから引き寄せが可能となる

⭐️講師 : 奥田かよ

⭐️受講料 : 9,900円(税込)

⭐️ペットもご一緒に!(Lesson4触覚のところだけでもOK)

⭐️お子様もご一緒に!

⭐️お申込み、お問合せは、お問合せフォームからお願いします。

メールでのお申し込みでもOK

流れ

申し込み(参加者)→受付メール(主催者が送る)→受講料お支払い(参加者)→確認メール(主催者が送る)→参加する

ハッピーホルモンで幸福度アップのセミナー = 引き寄せにもなるよ♡

アフターコロナ、withコロナを生き抜くために幸福度を上げることはとても大事です。

単身生活、夫婦で、親子で、大家族で住んでいても上げ方はあります。

でもね、ペットが一緒だと上げやすい‼️

最近ペットの飼育率を見ていても犬は特に下がってきていますが、幸福度を上げるためにペットを飼うのは、私はとてもいいと思います。

だって人もペットも幸福度を上げられるのですから、その家に飼われたペットは幸せになります。(※私がいうところは、ただ飼えばいいのではなく、幸福度を高めるエクササイズをして幸福感を得た場合の話です。飼って何もしない人は論外です。)

⭐️5月31日(日)13:30〜16:30

⭐️自宅でオンライン受講(zoom)

⭐️オキシトシンエクササイズwith PET ❣️

内容は、オキシトシンを高めるために五感に良い刺激を与え幸福度を上げることでオキシトシンの作用を有効活用します。

作用は例えば、自律神経に、不安に、社交性を良くする、免疫力、アンチエイジング、などなど

そして動物福祉を意識することでもオキシトシンに良い影響を与えます。

また、非言語コミュニケーションを見ていくのと同時に言葉の重要性も見ていきますから自己肯定感にもつなげます。

ニュースで暗い気持ちのまま上がれないと治まっていざ活動という時に気持ちがついてきません。

それを上げる方法を知って日常で実践していいれば、◎上げてきているのでアクシデントがあっても上げるのがラク、◎上げかたを周囲にも伝播できる、◎幸福感で過ごせるから引き寄せが可能となる

⭐️講師 : 奥田かよ

⭐️受講料 : 9,900円(税込)

⭐️ペットもご一緒に!(Lesson4触覚のところだけでもOK)

⭐️お子様もご一緒に!

⭐️お申込み、お問合せは、お問合せフォームからお願いします。

流れ

申し込み(参加者)→受付メール(主催者が送る)→受講料お支払い(参加者)→確認メール(主催者が送る)→31日参加する

4月22日19:30〜オキシトシン の番組放送

私が開催しているオキシトシンエクササイズwith Petは

オキシトシンを高める=幸福度を高める方法を

教えています。

そのオキシトシン についてのテレビ放送があります。

4月22日(水)19:30〜20:15

NHK「試してガッテン」 ←クリックすると詳細に。

お時間のある方はご覧くださいね。

講座の申し込みはこちら

これまでが忙しすぎて今することがない不安を抱えている方へ

休業要請に伴い、下記講座を中止とさせていただきます。

#########

全国 緊急事態宣言で普及不要の外出の自粛のため

宅勤務・自宅待機・休業などで、

これまでバリバリ働いていた方、仕事時間が10時間以上の方、体を使っていた方は急に仕事に行かなくていいと言われても

・することがない不安

・体は忙しいことに慣れているのに急に暇になって

 何をしていいかわからない。

・スケジュール帳がガラガラに開いているのが不安

・出社している人を見ると妙な気持ちになる

・働いていないことに罪悪感を覚える

・自分は一体何をしているんだろう

こういった気持ちになっている方が多いのかもと思いました。

そういう私も働きすぎて体調を崩して休んだ時、1週間経った頃から上記の不安が心によぎりました。

同じ経験を先にしていますのでよくわかります。

会社ではそれほどコミュニケーションをとっていないと思っていても自宅待機になると日々誰かとコミュニケーションをとっていたことに気付きます。

仕事場を出た後も、ご飯に行ったり、交流会や勉強会、セミナーなど、人によっては夜の活動もあったりとここでもまぁまぁコミュニケーションがあります。

これらがパタっとなくなるとそれこそ不安に襲われますよね。

人との不安は人でしか解消できません。

その不安を解消するならオンラインで顔の見えるツールを使いましょう。

そして思考を切り替えて自由な時間がたくさんあると考えてみませんか?

4月

29日(水・祝)13:00〜 オキシトシンを刺激する

     「オキシトシンエクササイズ with Pet

ご予約・詳細は各ブログのテーマをクリックしてください。

ペットがいるならオキシトシンエクササイズをお勧めします。

五感に良い刺激を与えてネガティブに落ちていかない方法を

お伝えしています。

ペットは家庭で飼っているなら

犬でも猫でもウサギでもフェレットでも・・・小動物も含みます。

コロナうつに向かわない!講座中止のお知らせ

休業要請に伴い、下記講座を中止とさせていただきます。

#########

コロナうつという言葉がとうとう聞かれ始めました。

外出自粛からの不安が続きます。

国連女性機関 UN Womenでは、外出禁止令で家にいなければならないというストレスや不安からDVなどが増えることに警鐘をならしています。

不安が長く続くとネガティブな考えが強まり、
このような問題や不安にたいして少しでも貢献できたら…
ストレスケアができたら…。

そしてコロナも必ず終息の時はきます。

その時にネガティブなままでいるとなかなか未来に立ち向かっていけません。

収束の時に備えて幸福度をあげる方法を知っておいてほしいと願っています。
その方法とは・・・

オキシトシンはここ数年、テレビでも雑誌でも取り上げられているのでご存知の方も多いかと思います。
幸せホルモンと呼ばれています。

幸福度を高める方法を自宅でもできるよう
オキシトシンを刺激する五感に焦点を当てています。
ペットがいたらさらにエクササイズしやすいのです。

すでにご存知のことでも
「オキシトシン」に焦点を当てて考えてみる
「オキシトシン」を意識して行動してみる
そうすることで心身への影響は変わります。

幸福感を高める 愛のホルモン
「オキシトシンエクササイズ with Pet」の
講座開催のお知らせです。

日時:4月29日(水・祝)13:00〜16:30(3時間半)

場所:参加の方にお知らせいたします。

受講料:通常12,000円のところ、

    7,777円(税込)縁起の良い7並び!

⭐️内容:飼い主とペットの五感に「良い」刺激を与えていき、双方のオキシトシンを、幸福度を高める方法を実践していきます。

幸福 :オキシトシン理論

嗅覚 :アロマテラピーとお互いの匂い

視覚 :お互いを見る、見つめ合う幸せ

聴覚 :音楽と声と褒め言葉

味覚 :おいしいって幸せ

触覚 :敵ではない、味方になれるマッサージ

動物福祉:飼い主にできる動物福祉

⭐️申し込み方法:お問い合わせフォーム

 題名に「オキエク4/29申し込み」として

 本文に「お名前・携帯番号・メールアドレス

 ・ペットのお名前、年齢、犬種」をご記入ください。


★お申し込みの流れ

HPお問合せフォームよりお申し込み
 ↓
受付確認メールをお送りします
 ↓
お振込
 ↓
お振込確認の連絡
 ↓
受講

★申込締め切り
4月28日(火)

ペットと一緒に五感を刺激して
人もペットも幸福度を高めましょう。

飼い主のストレスは、ペットに影響を与えてしまいます。

今の不安やストレスを飼い主もペットも同時にケアし、
さらにその上の「幸福度」を高めていきましょう。

4月20/21/22日開催中止のお知らせ

幸福感を高める 愛のホルモン
オキシトシンエクササイズ with Pet」の
講座開催のお知らせです。

今回は3回コースです。
・1回4時間コースと同じ内容ですが、
 パソコンに長く向かうのが苦手な方にはぴったりです。
・時間が空くのでその間に実践していただき、
 復習の時間が持てます。

日時:①4月20日(月)14:00〜15:30
   ② 21日(火)14:00〜15:30
   ③ 22日(水)14:00〜15:00

場所:お申し込みの方にお知らせいたします。
※申し込みの流れは一番最後にあります。
 申し込みはメールです

オキシトシン エクササイズ講師養成講座テキストより

外出自粛からの不安が続きます。

国連女性機関 UN Womenでは、外出禁止令で家にいなければならないというストレスや不安からDVなどが増えることに警鐘をならしています。

不安が長く続くとネガティブな考えが強まり、
このような問題や不安にたいして少しでも貢献できたら…
ストレスケアができたら…
そんな想いからできた講座です。

オキシトシンはここ数年、テレビでも雑誌でも取り上げられているのでご存知の方も多いかと思います。
幸せホルモンと呼ばれています。

幸福度を高める方法を自宅でもできるよう
オキシトシンを刺激する五感に焦点を当てています。
ペットがいたらさらにエクササイズしやすいのです。

すでにご存知のことでも
「オキシトシン」に焦点を当てて考えてみる
「オキシトシン」を意識して行動してみる
そうすることで心身への影響は変わります。

ペットと一緒に五感を刺激して
人もペットも幸福度を高めましょう。

飼い主のストレスは、ペットに影響を与えてしまいます。

今の不安やストレスを飼い主もペットも同時にケアし、
さらにその上の「幸福度」を高めていきましょう。


日時:①4月20日(月)14:00〜15:30
   ② 21日(火)14:00〜15:30
   ③ 22日(水)14:00〜15:00

受講料:12,000円 →  9,800円+税

申込:HPのお問い合わせフォームよりお願いします。

⭐️お問合せフォームが使えない方はメールをお使いください。

お支払い方法:銀行振込(事前振込です)

お申込みの際は
・お名前
・ご連絡先(携帯番号・メールアドレス)
・ペットのお名前、年齢、種類
これらをご記入の上、
件名は「オキエクpet4/20申込」と記入してお送りください。


★お申し込みの流れ

HPお問合せフォームよりお申し込み
 ↓
受付確認メールをお送りします
 ↓
お振込
 ↓
お振込確認の連絡
 ↓
受講

★申込締め切り
4月17日(金)

オキシトシンエクササイズ with Pet 開催告知 コロナうつを吹き飛ばそう!

こんにちは。今回は私のもう1つのライフワーク

オキシトシンエクササイズ with Pet」の講座開催のお知らせです。

桜
日時:4月5日(日)13:00〜17:00 場所:申し込みの方にお知らせいたします。
※申し込みの流れは一番最後にあります。
桜
  • 外出自粛,、
  • 収入減、
  • 物品の不足感染しちゃったら
  • 仕事は…
  • 学校は…

不安が続きます。

海外のニュースを見ると、外出禁止令で家にいなければならないというストレスや不安からDVなどが増えることを問題視しています。

  • そういった問題や不安に少しでもよい方向へ貢献できたら…
  • ストレスケアができたら…

という想いで組み立てた講座です。

オキシトシンはここ数年、テレビでも雑誌でも取り上げられているのでご存知の方も多いかと思います。

幸せホルモンとも呼ばれています。

幸福度を高める方法を自宅でもできるようオキシトシンを刺激する五感に焦点を当てています。

  • 視覚
  • 聴覚
  • 嗅覚
  • 触覚
  • 味覚

講座の内容は、すでに経験していることもあるでしょうし、日課にしていることもあるかもしれません。初めて知っていただく項目もあると思います。

すでにご存知のことでも

  • 「オキシトシン」に焦点を当てて考えてみる
  • 「オキシトシン」を意識して行動してみる

そうすることで心身への影響は変わります。

知らずに行動しているよりは、知って行動することで意味が変わります。

ペットと一緒に五感を刺激すれば

人もペットも幸福度を高めることが可能です。

飼い主のストレスは、ペットに影響を与えてしまいます。

今の不安やストレスをペットと共にケアし、

さらにその上の「幸福度」を高めていきましょう。

日時:4月5日(日)13:00〜17:00

場所:お申し込みの方にお知らせいたします。

受講料:12,000円 →  9,800円+税

申込:HPのお問い合わせフォームよりお願いします。

   こちら

お問合せフォームが使えない方はメールをお使いください。

   メール

お支払い方法:銀行振込

       PayPal

お申込みの際、
・お名前
・ご連絡先(携帯番号・メールアドレス)
・ペットのお名前、年齢、種類
これらをご記入の上、
件名は「オキエクpet申込」と記入してお送りください。

お申し込みの流れ

  1. HPお問合せフォームよりお申し込み
  2. 受付確認メールをお送りします
  3. お振込
  4. お振込確認の連絡
  5. 受講