オキシトシン実践講座

幸せへの階段はオキシトシンUP

オキシトシンは脳内ホルモンの1種です。

欧米ではハッピーホルモン

日本では
幸せホルモン
愛情ホルモン
信頼ホルモン
と呼ばれています。

心地よい五感の刺激で分泌されます。

オキシトシンの魅力を簡単にお伝えすると

ストレス緩和、自律神経の調整
免疫力を高める、痛みの調整
信頼感・共感力の強化、認知症予防
幸福感が高まる、人に親切になる
などなど、他にもたくさんあります。

詳細は こちら のHPをご覧ください。

オキシトシンを高めていくと
人生が変わります。

コーチング・カウンセリングと同じくらい
人生が変わります。

その幸せホルモン「オキシトシン」を
高める講座を開催しています。

嗅覚
触覚
味覚
視覚
聴覚

この五感を心地よく刺激していきます。

お申し込み・お問い合わせは
こちら

講座内容

⑴嗅覚
良い脳刺激はアロマテラピーがベスト
 ・使用上の注意事項
 ・最適な使用方法
 ・必要な精油選び

⑵触覚
自分を愛するマッサージ
 ・マッサージ前の意識
 ・マッサージ中のハート

⑶味覚
私の体を作る食べ方
 ・1日3回の積み重ね
 ・美味しいマズイも脳への刺激

⑷視覚
目からの癒し
 ・命、自然、造形物
 ・見るものは選べる

⑸聴覚
ストレスに強い脳を作る
 ・褒める=自己肯定
 ・音楽は万能

⑹幸せへの階段を登る
 ・私の幸せ
 ・私が満たされる

講座方法

オンラインzoom使用
 ※ビデオオンでお願いします
 ※フィルター等、リアル等での変装OK
 ※Google meetも対応可能

※対面での講座をご希望の方は
 ご相談ください

詳細

・受講時間は1回1時間
・受講日は参加者と相談して決定
・全6回講座

受講料

55,000円(税込)

※ 受講費は一括・前納となります。
※分割ご希望の方はご相談ください
※ zoomの使い方がわからない方はご指導いたします

ご質問など、お気軽にお問い合わせください

お申し込みの流れ

お申し込み
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入金確認+オンラインURLのご連絡
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講座当日(時間にオンライン接続)

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幸せへの階段は
オキシトシンがカギ!