2人のコーチ対談動画スコトマって?

コーチング対談

スコトマとは?です。

さてスコトマってなんでしょうか?

意識すると見える、

意識から外すと見えなくなる脳のフィルターのようなもの。

現実ではどう影響しているのかを

対談しています。

ぜひご覧ください。

チャンネル登録もしてくださると嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

2人のコーチ対談動画 RASって?

いつもありがとうございます。

ゴールデンウィークに送る

コーチング対談動画💕

コーチングの手法の解説ではなく、

日常にコーチングって活用しているんですよ、

ってお話。

今回はras

次回はストコマ

チャンネル登録してくださると嬉しいです。

2人のコーチ対談動画 セルフイメージ1

自分のイメージは、セルフトークや

後日説明するアファメーションで変えられます。

自己肯定を高めていくことにもつながります。

やり方がわからない方はご連絡くださいね。

セルフイメージが高まったら、

今度はそれが落ちないようにキープ。

キープのためにはコーチがいるとGOOD

チャンネル登録、よろしくお願いします。

二人のコーチ対談動画 コンフォートゾーン2

コーチング対談動画のコンフォートゾーン2(続き)をUPするのを忘れていました。

コンフォートゾーン=ホーム・安心できる場所

ここから出て成功のコンフォートゾーンを作るのに、

コロナ禍は全王のチャンスかもしれません。

2人の体験から対談しています。

ぜひご視聴いただき、ご自身の人生をよりよく変化させてください。

チャンネル登録・高評価をお待ちしております。

2人のコーチ対談動画セルフトーク2

言葉の力は偉大です。

自分の方向性を決めると言っても過言ではないです。

二人の体験からお話をしています。

ぜひご視聴ください。

そしてチャンネル登録をしていただけると嬉しいです。

高評価ボタンもよろしくお願いいたします。

2人のコーチ対談動画 セルフトーク1

対談動画を最新作をYouTubeにUPしました。

セルフトーク、意識してますか?

表情や非言語コミュニケーションが変わります。

ついでに言うとパートナーを探している人は

これを意識して変えた方が確実にいい変化が現れます。

前編後編の前編です。
チャンネル登録・幸評価もよろしくお願いいたします。

2人のコーチ対談動画 クライアントとコーチの両面から

森コーチと私の
コーチング対談動画シリーズ 第二弾


コーチになる人は大抵コーチをつけています。

私もコーチングを受けてからその道を目指し、

今は天職と実感しています。

2人の自己紹介もあります。

詳しくはYouTubeの概要欄にあります。

ぜひ動画をご覧くださいね。

そしてチャンネル登録・いいねボタンも押してくださると

とても嬉しいです。

励みになります。

2人のコーチ対談動画 コーチングとの出会い

コーチング仲間と

コーチングについて対談した動画をお届けします。

1時間弱の対談を6編に分けました。

ご視聴いただけますと幸いです。

これからもコーチング動画をアップしていきますので

お楽しみに💕

チャンネル登録してくださると嬉しいです。

👍評価もよろしくお願いいたします。

小さな変化や幸せに気くことで・・・

新年や何かのきっかけで目標を立てる事が多いと思います。


私は目標立てても達成できないという方、
目標すら忘れるという方、
いきなり大きなところを見ているんだと思います。

小さなところに着目しましょう。

成功への道、特にプライベートの豊かさはゆっくりゆっくり変化していきます。

その変化に気づけるかどうかがポイント。

小さな変化や小さな幸せに気づいたら、
それは少しずつでもゴールただに向かっている証拠。

一気に大きく変化する人もいます。
そういう人たちと比べてしまって
「私は、、、」と自分を否定するとスタートに逆戻り。

一気に大きく変化する人がいたらそれはその人の人生。

私も少しずつでも変化していると
ポジティブに心の底から感じるために
「小さな変化・小さな幸せ」に気づくのです。

これが自己肯定感を高める秘訣でもあり、
この積み重ねがゴール達成の秘訣の1つです。

例えば、
・買い物でお店の人と話が弾んで楽しかった
とか

・綺麗に咲いている花を見つけた
とか

・フラッと入ったお店のご飯が思った以上においしかった
とか

この言葉の後に

・買い物でお店の人と話が弾んで楽しかった、幸せ。

・綺麗に咲いている花を見つけた、ラッキー♡

・フラッと入ったお店のご飯が思った以上においしかった、ツイてる♪

など、ポジティブな言葉をつける、

これが魔法の言葉です。

image

(カフェの氷がハートだった。なんだか嬉しい)

これらは昨日の私の出来事です。✨
この出来事にその都度感謝の言葉を伝えました。

最初は疑心暗鬼になっていてもいいんです。
やっていくうちにそれすら肯定できるようになります。
継続すれば、フッと壁を抜けるように 肯定できるようになります。

その時こそ、
小さな変化や幸せに気づける自分を作るチャンスなんです。
そして、それが自己肯定感を生むことにつながります。

やってみてね。